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Formation Intelligence Émotionnelle

Développez Vos Compétences Relationnelles

L'intelligence émotionnelle est une compétence clé pour réussir dans le monde professionnel et personnel. Elle permet de comprendre, de gérer et d'exprimer efficacement ses émotions, tout en interagissant de manière constructive avec les autres. Avec notre formation en intelligence émotionnelle, vous apprendrez à :

  • Comprendre et gĂ©rer efficacement vos Ă©motions, afin de renforcer votre leadership et vos relations professionnelles.

  • AmĂ©liorer votre gestion du stress et des situations complexes grâce Ă  des outils pratiques et adaptĂ©s.

  • DĂ©velopper votre empathie et votre capacitĂ© d'Ă©coute active pour instaurer un climat de confiance et de collaboration.

  • Renforcer votre prise de dĂ©cision en intĂ©grant les aspects Ă©motionnels pour des choix plus Ă©quilibrĂ©s et pertinents.

  • Identifier vos forces et axes d'amĂ©lioration pour une meilleure adaptation aux dĂ©fis professionnels. 

âť“Pourquoi suivre cette formation ?

Améliorez votre bien-être et leadership professionnel

Notre formation est conçue pour répondre aux besoins des professionnels souhaitant exceller dans leurs interactions et mieux gérer les défis quotidiens. En présentiel et adaptée à vos exigences, elle s’appuie sur des cas concrets et des mises en situation pratiques pour un apprentissage optimal.

Nos sessions sont disponibles à Nantes, Rennes et Paris, ainsi qu'en intra-entreprise dans d'autres villes de l'ouest de la France, telles que Vannes, Lorient et La Roche-sur-Yon. Nous proposons des formations personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque organisation.

L'intelligence émotionnelle permet de mieux comprendre ses émotions, d'améliorer sa capacité à gérer les relations interpersonnelles et de renforcer son leadership. Grâce à notre formation, vous apprendrez à :

  • Identifier et rĂ©guler vos Ă©motions pour une meilleure gestion du stress et des situations difficiles.

  • DĂ©velopper votre empathie pour amĂ©liorer vos relations professionnelles et renforcer la cohĂ©sion d'Ă©quipe.

  • Prendre des dĂ©cisions Ă©clairĂ©es en intĂ©grant la dimension Ă©motionnelle et en tenant compte des rĂ©actions des autres.

  • Mieux gĂ©rer les conflits et favoriser un climat de travail positif, propice Ă  la collaboration et Ă  la productivitĂ©.

  • Adapter votre communication en fonction des profils Ă©motionnels de vos interlocuteurs.

Illustration montrant l'impact de la conscience émotionnelle sur la cohésion d'équipe à travers six aspects clés : régulation émotionnelle, relations améliorées, climat de travail positif, décisions éclairées, gestion des conflits et communication personnalisée.

đź‘ĄĂ€ qui s'adresse cette formation ?

Managers, RH et dirigeants en quête d'efficacité

Une formation adaptée aux professionnels souhaitant renforcer leur leadership et optimiser leurs interactions.

Cette formation s'adresse à un large public professionnel :

  • Managers : pour mieux comprendre et accompagner leurs Ă©quipes.

  • Ressources Humaines (RH) : pour gĂ©rer efficacement les talents et les conflits.

  • Entrepreneurs : pour renforcer leur leadership et leur prise de dĂ©cision.

  • Dirigeants : pour inspirer et motiver leurs collaborateurs.

  • Professionnels en reconversion : pour acquĂ©rir des compĂ©tences transversales utiles dans de nombreux secteurs.

🎯Quels sont les Objectifs de la formation ?

Maîtrisez vos émotions pour mieux gérer

Les compétences essentielles que vous développerez pour une gestion émotionnelle efficace au travail.

L'objectif principal de notre formation intelligence émotionnelle entreprise est d'aider les participants à développer des compétences clés pour une gestion efficace des émotions dans le cadre professionnel :

  1. DĂ©velopper l'intelligence Ă©motionnelle des managers pour une meilleure gestion d'Ă©quipe.

  2. Renforcer la capacité de gestion du stress et des émotions en situation professionnelle.

  3. Améliorer la communication interpersonnelle pour favoriser des relations de travail harmonieuses.

  4. Reconnaître et gérer les émotions des collaborateurs pour un leadership efficace.

  5. Favoriser la prise de décision éclairée en intégrant les dimensions émotionnelles dans le management.

  6. Cultiver un environnement de travail positif et motivant grâce à une meilleure compréhension des dynamiques émotionnelles.

đź“šProgramme de la formation intelligence Ă©motionnelle

Un apprentissage structuré en plusieurs étapes

Notre formation intelligence émotionnelle au travail est structurée autour de modules clés :

Module 1 : Introduction Ă  l'intelligence Ă©motionnelle đź“–

  • DĂ©finition et concepts de base.

  • Importance dans le cadre professionnel.

  • Études de cas et auto-Ă©valuation.

Module 2 : Gestion de soi et des émotions 🔑

  • Identifier et comprendre ses propres Ă©motions.

  • Techniques de rĂ©gulation Ă©motionnelle.

  • Exercices pratiques et mises en situation.

Module 3 : Compétences relationnelles et empathie ✨

  • AmĂ©liorer la communication interpersonnelle.

  • DĂ©velopper l'Ă©coute active et l'empathie.

  • Outils pour gĂ©rer les conflits interpersonnels.

Module 4 : Application en entreprise 🏢

  • Intelligence Ă©motionnelle et leadership.

  • Gestion des conflits et des situations de stress.

  • DĂ©veloppement de plans d'action individuels.

Illustration du programme de formation en intelligence émotionnelle, mettant en avant quatre piliers clés : introduction à l'intelligence émotionnelle, gestion des émotions, compétences relationnelles et application en entreprise.

🧠Pourquoi choisir notre formation ?

Des méthodes éprouvées pour des résultats

Découvrez ce qui distingue notre programme et comment il peut répondre à vos besoins spécifiques.

Notre approche unique repose sur :

  • Une approche interactive : Exercices pratiques et mises en situation rĂ©elles.
  • Des cas pratiques personnalisĂ©s : AdaptĂ©s aux rĂ©alitĂ©s de votre entreprise.
  • Un accompagnement d'experts : Formateurs spĂ©cialisĂ©s en intelligence Ă©motionnelle.
  • Des outils et mĂ©thodes Ă©prouvĂ©s : Utilisation d'outils concrets pour une mise en application immĂ©diate.

âť“FAQ sur la formation intelligence Ă©motionnelle

Réponses aux questions fréquentes pour vous aider à mieux comprendre notre formation.
  • Proposez-vous des formations Ă  distance ?

    Non, nos formations sont exclusivement proposées en présentiel afin de garantir une immersion totale et une interaction directe avec les formateurs et les autres participants. Cette approche favorise une meilleure assimilation des concepts et une application concrète grâce aux mises en situation pratiques.

    Combien de temps dure la formation ?

    De 1 Ă  3 jours, en fonction de vos besoins et objectifs.

    Quels sont les 4 piliers de l'intelligence Ă©motionnelle ?

    Les quatre piliers de l'intelligence Ă©motionnelle sont : la conscience de soi, la gestion de soi, la conscience sociale et la gestion des relations.

    Qu'est-ce qu'avoir une intelligence Ă©motionnelle ?

    Avoir une intelligence émotionnelle signifie être capable de reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres, pour favoriser des interactions positives.

    Comment développer son intelligence émotionnelle ?

    L'intelligence émotionnelle peut être développée grâce à des pratiques telles que l'autoréflexion, l'écoute active, la gestion du stress et l'amélioration de la communication interpersonnelle.

📍Nos formations disponibles dans différentes villes et régions

Voici pourquoi nous sommes le partenaire idéal pour vos besoins en formation :

Nous proposons cette formation en présentiel (intra-entreprise) dans les villes suivantes :

  • Formation intelligence Ă©motionnelle Paris
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Nantes
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Rennes
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Bretagne
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Pays de la Loire
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Vannes
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Lorient
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Angers
  • Formation intelligence Ă©motionnelle VendĂ©e
  • Formation intelligence Ă©motionnelle Morbihan

PrĂŞt Ă  comprendre votre intelligence Ă©motionnelle ?

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